الهــــــــــــــــــــــالات السوداء …. حول العيــــــــــــــــــــــــون
الإصابة بالهالات السوداء ترتفع فى فصل الصيف عن الشتاء خاصه عندالفتيات بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو والشمس الحارقة .
كما أن الإصابة بالهالات السوداء من الممكن أن تعود إلى الإصابة بمرض آخر مثل( الانيميا – الجيوب الأنفية – أمراض الكلى – أمراض الكبد )
وفي حالة ارتفاع مستوى الإصابة فى الوجه لابد من محاولة التعرف على السبب الرئيسى وعلاجه .
كيف تقي نفسك من الهالات السوداء حول العين :
1- شرب المياه بكميات كبيرة على مدار اليوم .
2- النوم ليلا لوقت كافى وبطريقه مريحه على ان يسبق النوم مزاج معتدل على قدر الامكان .
3- تناول الغذاء الغنى بالحديد والعناصر الاخرى الهامه للجسم وكم مناسب من البروتين سهل الهضم .
4- الامتناع عن تناول الكافين (الشاى -القهوه – المياه الغذيه ) بعد الوجبات مباشرة .
5- وجبة العشاء تسبق النوم بساعتين مع ضرورة عدم تنبيه الجهاز العصبى بالقهوه او غيرها من المشروبات المنبه .
6- استخدام زيوت طبيعيه خاصه زيت الزيتون للوقايه من الشمس عند الضروره .
الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون
التعليقات