فوائد المشمش المجفف في شهر رمضان :-
١ – يساعد على تنشيط الجسم وتزويد الجسم بالطاقة .
٢ – يعتبر علاج فعال للتخلص من النحافة .
٣ – علاج فعال لتنشيط الذاكرة .
٤ – يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة التى يحتاجها الجسم مثل فيتامين “أ” وبعض العناصر الهامة مثل البوتاسيوم الذى يساعد على عدم إرتفاع ضغط الدم .
٥ – يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الهامة للجسم التى تساعد على الحفاظ على الصحة وتقلل الإصابة بالإلتهابات .
٦ – يساعد فى علاج السكر نظرًا لاحتوائه على فيتامين “هاء” الذى يقوم بالحد من ارتفاع نسبته فى الجسم .
٧ – يساعد في زيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم لذلك فهو مفيد لمرضى الأنيميا وفقر الدم .
٨ – يحتوي على فيتامين “ج” فتناوله يقوم بتأخير ظهور التجاعيد فى البشرة .
٩ – يقلل من الإصابة بسرطان الكبد .
كل عام وأنتم بخير ….. رمضان كريم
الدكتور / فتحي سعيد العطار
أخصائي الباطنة العامة والكلى
وأمراض الكبد والجهاز الهضمي
التعليقات