ياسمين مجدى عبده
فوائد الثوم للصحة عديدة جدًا ولكن ما قد لا يدركه البعض هو أن الثوم قد يكون وصفة طبيعية لمقاومة العديد من مشكلات الأسنان فلنتعرف على فوائد الثوم للأسنان والصحة الفموية فيما يلي
فوائد الثوم للأسنان والصحة الفموية
قد يساعد الثوم على دعم صحة أسنان وفم البعض بطرق كثيرة ومختلفة منها
تسكين آلام الأسنان فإذا كان يعاني الفرد من آلام الأسنان قد يكون استعمال الثوم موضعيًا على الأسنان أمرًا جيدًا فيحتوي الثوم على مواد هامة وفعالة في تسكين الآلام بطريقة طبيعية وخاصة المرتبط منها بالبكتيريا أو التسوس كما أن له خصائص طبيعية محتملة ومقاومة للالتهاب ومضادة للأكسدة ويساعد على تسكين آلام الأسنان.
مقاومة مرض دواعم السن إذ يمكن الاستعمال المنتظم للثوم يقلل من احتمالية الإصابة بهذا النوع من المرض نظرًا لقدرة الثوم على مقاومة بعض الميكروبات الفموية التي تسبب مرض دواعم السن وهي مشكلة صحية خطيرة قد تصيب أنسجة اللثة فمع مرور الوقت إذ لم يلق الفرد العلاج المناسب يبدأ هذا المرض كالتهاب في اللثة يتسبب في تدمير العظام.
مقاومة خراج الأسنان فيمكن للتطبيق الموضعي للثوم الطازج على أنسجة اللثة أن يخفف من حدة حالة خراج الأسنان وهي حالة تنشأ جراء الإصابة ببعض الالتهابات البكتيرية.
وتعزي فوائد الثوم للأسنان في هذا الصدد غالبًا لامتلاك الثوم لخواص طبيعية محتملة مضادة للالتهاب والبكتيريا فضلًا عن مقاومة بعض الفيروسات.
دعم صحة الأسنان واللثة بطرق أخرى فقد يساعد الثوم على مقاومة التهابات اللثة وتسريع تعافي أنسجة اللثة الملتهبة.
مقاومة تراكم الجير على الأسنان من خلال مقاومة بعض أنواع البكتيريا,تخفيف حدة حساسية الأسنان,مقاومة تخلخل الأسنان وتقليل فرص الإصابة بتسوس الأسنان.
وصفات الثوم للأسنان
هناك العديد من الوصفات لجني فوائد الثوم المتنوعة للأسنان منها
وصفة الثوم والملح لتخفيف آلام الأسنان وتتكون من 2 أو 3 فصوص ثوم طازجة مع رشة من بلح البحر.
ويمكن الاستفادة من تلك الوصفة عن طريق هرس فصوص الثوم وإضافة الملح للثوم المهروس ثم وضع المعجون على المنطقة المصابة.
وهناك طرق أخرى لجني فوائد الثوم للأسنان مثل مضغ فص الثوم بالقرب من الأسنان المصابة في حركة بطيئة
أو بوضع فص الثوم الطازج ما بين الفكين ويتم تثبيته في المنطقة المصابة بألم الأسنان من خلال العض عليه بلطف أو التطبيق الموضعي الذي يهرس فيه فص الثوم على المنطقة المصابة من اللثة.
وأخيرًا يمكن للفرد استعمال المنتجات الجاهزة الغنية بخلاصة الثوم مثل غسول الفم أو معجون الأسنان.
أضرار الثوم
للثوم أضرار عديدة مثل ما له فوائد عديدة ويمكن أن يتسبب استعمال الثوم فيما يلي
نزيف اللثة أو رائحة فم كريهة و حرقان في الفم.
أو أضرار عامة بالجسم مثل رائحة جسم كريهة أو اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل غازات البطن أو الإسهال وحرقة الفؤاد.
أعراض تدل على إصابة الجسم بحساسية ضد الثوم
هبوط ضغط الدم لدرجة خطيرة عند تناول الثوم من قبل أشخاص مصابين من الأصل بهبوط في الضغط.
لذا على الفرد تجنب تلك الأضرار التي يتسبب فيها تناول الثوم وعمومًا من المفضل ألا يتجاوز الفرد الجرعة التي يتم تناولها يوميًا من الثوم والتي تبلغ من 2-5 جرامات أي فص ثوم طازج .
التعليقات