مالذى يمكن أن تفعله لو تأكدت اصابتك بكورونا وكيف تعالج نفسك، هو ما جاوب عليه الطبيب المصري الكبير بالولايات المتحدة الأمريكية د. أسامة حمدى أستاذ الأمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، كما يلى:
كيف تعالج نفسك قدر الاستطاعة؟
1– تناول مخفضات الحرارة مثل الباراسيتامول (البانادول او التيلينول) كل4 -6 ساعات.
2– في حالة ارتفاع الحرارة عن 38.5 قم بعمل الكمادات بالماء العادي وخاصة على شرايين الرقبة وبطن الكوع وباطن الفخدين حتى تنخفض الحرارة لأقل من 38.5 لتتمكن مخفضات الحرارة من أداء تأثيرها.
3– إشرب كميات جيدة من السوائل من 6 – 8 أكواب كبيرة يوميًا وتجنب المشروبات المثلجة وإشرب المشروبات الساخنة كالينسون والكراوية والنعناع والكاموميل.
4– كل أكلك العادي وخاصة الخضروات والفواكه الطازجة.
5– توقف تمامًا عن التدخين إن كنت مدخنًا.
6– تناول جميع أدويتك الأخرى والمعتادة في موعدها.
7– لا تنزعج فأكثر من 85٪ من المصابين يتم شفاؤهم بالكامل من الفيروس والعديد يعاني من أعراض بسيطة للعدوى.