( الزنجبيل ) :- يحتوى الزنجبيل على فوائد صحية كثيرة تفيد الجسم ويساهم في علاج العديد من الأمراض خلال شهر رمضان حيث يتناول الشخص الكثير من الأطعمة الدسمة خصوصا في فترة الإفطار (more…)
اعزائى متابعى لقاء صحتك فى رمضان اليوم يستكمل الدكتور مصطفى كامل حديثه عن السكر ومضعفاته ومقدمه اليوم عن القدم السكرى (more…)
مع حلول الساعة السادسة مساءً اجتهد في أن تسترخي فبمجرد أن تغرب الشمس يزيد عقلك تدريجياً من إفراز هرمون النمو ويُعتبر هرمون النمو هو الحل السحري الذي تستعيد به نشاط بدنك فهو يجدد خلايا الجلد ويبني عضلات جديدة لجسدك ويصلح أي خلل في الخلايا لذلك كلما حصلت على ساعات نوم...
اقرأ المزيد
الرجيم في شهر رمضان يعتبر أفضل أنظمة الرجيم لأنه ينقسم بين الفطور والسحور فقط . ويمكن الإلتزام بالوجبات المحددة وكميتها للحصول على فرصة حقيقية لإنقاص الوزن في رمضان والمحافظة على رشاقة الجسم (more…)
١ – تناول كميات كبيرة من الماء لتسهيل وزيادة سرعة عملية خروج الطعام من المعدة . ٢ – شرب الماء الدافئ بدلا من البارد لأنه يساعد على تهدئة المعدة . (more…)
١ – إن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان . (more…)
محمد زكى
أعلن الدكتور أسامة الحصرى إستشارى المسالك البولية والذكورة وعضو الجمعية المصرية والأوروبية لجراحة المسالك البولية أن حملة ” صحتك بالدنيا ” التى تم إطلاقها بداية الشهر الماضى بمحافظات الصعيد لعلاج الضعف الجنسى ستستمر على مدار العام فى كل محافظات مصر...
اقرأ المزيد
الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان . (more…)
١ – تناول التمر وشرب الماء أواللبن عند الافطار لأن الجسم بعد الصيام يكون بحاجة إلى السعرات الحرارية والطاقة ولمنح الجهاز الهضمي فرصة إستعدادا لتناول الطعام وبعد ذلك تناول قليل من الشوربة لتزود الجسم بالسوائل ولمنع الاصابة بالجفاف ولإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن...
اقرأ المزيد
محمد زكى أطلقت مبادرة “عنيك فى عنينا”، اليوم، قافلة للكشف عن مسببات العمى للعمالة غير المنتظمة بمشروع تحلية المياه العملاق بجبل الجلالة، بالتعاون بين مؤسسة صناع الخير للتنمية وشركة أوركيديا للصناعات الدوائية، وتحت رعاية مجلس الوزراء. (more…)
