سامح علي يحتاج الشعر العناية الخاصة خلال فصل الشتاء، بسبب انخفاض حرارة الجو وتعرض الشعر للبرودة التي قد تصيبه ببعض الأضرار مثل التقصف والتساقط والجفاف، فسواء كنت محجبة أو غير محجبة يجب الالتزام بروتين الشعر خلال فصل الخريف والشتاء. (more…)
سامح علي
حلم الجميع هو أن نأكل ما نشتهيه ولكن لا يزيد وزننا في نفس الوقت، ولكن هناك الكثير من يتبع حمية غذائية لانقاص وزنه، فكيف يحقق المعادلة بالاستمتاع بالأكل ولا يزيد وزنه.
يقول سام ساموي خبير اللياقة البدنية، هناك البعض الذي يستمتع بالأكل ولايريد التوقف عن ما يريد...
اقرأ المزيد
سامح علي تحتاج النساء الحوامل إلى التأكد من أن نظامهن الغذائي يوفر ما يكفي من العناصر الغذائية والطاقة للطفل لينمو وينمو بشكل صحيح. يحتاجون أيضًا إلى التأكد من أن جسمها يتمتع بصحة جيدة بما يكفي للتعامل مع التغييرات التي تحدث. (more…)
حصلت الاعلاميه شاهيناز عطيه على شهاده إتمام دوره تدريبيه لمكافحه الفساد من الاكاديميه الوطنيه لمكافحه الفساد التابعه لهيئه الرقابه الاداريه حيث شرفت الدراسه بتلقي محاضرات من نخبه خبراء استراتيجيين في الأمن القومي وأساليب مكافحه الفساد وعلي راسهم اللواء شريف احمد...
اقرأ المزيد
* اطلاق العلامه التجاريه للقاهره التاريخيه *
حيث عقدت الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، ووزارة السياحة والآثار المصرية في العاشر من فبراير ورشة عمل لاطلاق العلامة التجارية للقاهرة التاريخية
وذلك من خلال* مشروع الإدارة المتكاملة للسياحة الثقافية* الذي تموله الوكالة...
اقرأ المزيد
سامح علي
قالت الفاشون بلوجر دينا عارف ، مع قدوم فصل الشتاء تبدأ الفتيات في شراء بعض الملابس والإكسسوارات وغيرها من الأغراض لمواكبة موضة العام، أو حتى البحث في خزانة ملابسهن للتعرف على ما يمكن شرائه إلى جانب القطع الموجودة، وتعد أحذية الكاحل أو الهاف بوت، أحد أهم القطع...
اقرأ المزيد
سامح علي
تفضل الكثير من السيدات استخدام المكياج بشكل يومي، ولما للمكياج من أضرار عديدة للبشرة، يجب عمل بعض الروتين والخطوات للحفاظ على البشرة في حالة الاستخدام المتكرر للمكياج.
تقول خبيرة التجميل هبة مجدي اغسلي وجهك بالماء الفاتر، استخدمي منظفًا ناعمًا ومعتدلًا؛...
اقرأ المزيد
سامح علي
تكثر المناسبات خلال فصل الشتاء وتحتار السيدات في ارتداء ما يميزها ويظهرها بإطلالة جذابة وعصرية مناسبة بشخصيتها وتبرز جمالها.
وقالت الفاشون بلوجر هبة عبدالله أن قماش الستان سيظل متربع على عرش الموضة خلال فصل الشتاء، وهذا العام تحديدا توجد الكثير من التصميمات...
اقرأ المزيد
سامح علي
تعتبر قطعة التايير من الموديلات التقليدية التي لا تخلو منها خزانة ملابس كل سيدة خاصة ممن يتطلب طبيعة عملهن ذلك مثل العمل في المؤسسات الكبرى والبنوك، حيث يكون مناسب للاجتماعات الرسمية والمقابلات الهامة، وعلى الرغم أن موديل التايير من القطع التقليدية إلا أن...
اقرأ المزيد
سامح علي
يعتبر الكونتور من أدوات المكياج التي تساعد في تقليل حجم وإبراز معالم الوجه مثل الذقن والأنف وعظام الوجنتين، ولكن احذري عيوب الكونتور التي تجعل ضرره أكثر من نفعه عند استخدامه.
تقول خبيرة التجميل دعاء رجب الكونتور أصبح أساس المكياج، ويستخدم لتحسين ملامح الوجه...
اقرأ المزيد
