الأحد - الموافق 31 أغسطس 2025م

الشعر

خمسة أفعال تضر بصحة الشعر مع الدكتور :- أحمد العطار

  ١ – غسل الشعر يومياً يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية ويجعله باهتاً ٢ – الاستحمام بالماء الساخن سيء للشعرلأن الماء الساخن يجعل شعرك باهت ويؤدي لتساقطه (more…)

مش غريبة بقلم: – عادل عبد الرازق

مش غريبة اني أعيش من غيرك قادر أعيش (more…)

[زرعتك . . في أرض الشعر] بقلم :- الشاعر طارق فايز العجاوي

تنازع والغراما سنا وطابا وارض الشوق امطرها سحابا (more…)

[و . . الشعر . . ارسلني قمر] للشاعر طارق فايز العجاوي

كأنك والشتاء بلا عميم كأنك والمحب بلا حفيف (more…)

حرف و دمع بقلم / عادل عبد الرازق

بانادي الرحيل ولا يردّش واصرخ في الخطوة ما تمدّش يمررّ حرفي في شفايفي ويسبح دمعي في عيوني (more…)

صورة ولون بقلم / عادل عبد الرازق

بتكتبي شهادة ميلادي بإيديكي وإسمي وملامحي وعنواني وبترسمي حدودي ووجودي (more…)

مش قادر اصدًق بقلم – عادل عمران

مش قادر اصدًق انك تبعدي مش قادر اقبل الحقيقة (more…)

لا اتفاق بقلم :- حمدى احمد

لا اتفاق لايمكن نتفق سيدتى فكلانا موهوم (more…)

الدكتور أحمد العطار :- طرق الحفاظ على صحة الشعر

١ – البروتين : هو المكون الأساسي للشعر وضروري لنمو وقوة الشعر حيث ينصح بتناول مصادر البروتين بكميات كافية وتشمل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقول والحليب ومشتقاته . ٢ – الحديد : ضروري لنمو الشعر ونقصه سبب رئيسي في تساقط الشعر . (more…)

إلى ” دال ” ———- بقلم / عادل عبد الرازق

لوّنيني بأي لون كوّنيني أكون واخلع رتوش الملامح والمطارح (more…)

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

انت لاتستخدم دايناميك سايدبار

الفراعنة على فيسبوك