الوسم: شهر رمضان

في هذا الشهر الكريم تتنزل رحمات الله على عباده فتفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النار ويقَيد مردة الجان والشياطين. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا جاء رمضان فتحت…

مسقط ـ خاص:محمد زكى يهلُّ شهر رمضان المبارك على الأمة الإسلامية بنفحاته الإيمانية، ويستقبل المجتمع العماني الشهر الفضيل بالسعادة والبشر وذلك بدءاً من استطلاع رؤية الهلال والتسوق وشراء المؤن الرمضانية…

١ – شرب المياه والحفاظ على رطوبة الجسم على الرغم من صعوبة الحفاظ على رطوبة الجسم مع ساعات الصيام الطويلة هذا العام الا ان الماء هو المفتاح السري لخسارة الوزن…

محمد زكى في إطار برنامج مساعدات التمور المقدمة من حكومة خادم الحرمين الشريفين لدول العالم، أعلن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أنه سيوزع هذا العام وقبل رمضان القادم 6500…

( الزنجبيل ) :- يحتوى الزنجبيل على فوائد صحية كثيرة تفيد الجسم ويساهم في علاج العديد من الأمراض خلال شهر رمضان حيث يتناول الشخص الكثير من الأطعمة الدسمة خصوصا في…

مع حلول الساعة السادسة مساءً اجتهد في أن تسترخي فبمجرد أن تغرب الشمس يزيد عقلك تدريجياً من إفراز هرمون النمو ويُعتبر هرمون النمو هو الحل السحري الذي تستعيد به نشاط…

الرجيم في شهر رمضان يعتبر أفضل أنظمة الرجيم لأنه ينقسم بين الفطور والسحور فقط . ويمكن الإلتزام بالوجبات المحددة وكميتها للحصول على فرصة حقيقية لإنقاص الوزن في رمضان والمحافظة على…

١ – تناول كميات كبيرة من الماء لتسهيل وزيادة سرعة عملية خروج الطعام من المعدة . ٢ – شرب الماء الدافئ بدلا من البارد لأنه يساعد على تهدئة المعدة .

١ – إن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان .

محمد زكى مراد خضر، مستشار المركز العربي للدراسات والتدريب والتنمية المستدامة، قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بفتح معبر رفح طوال شهر رمضان الكريم بـ “الإنساني”، مؤكداً أن الرئيس يمتلك قلباً…