صحه الدكتور أحمد العطار :- أضرار قله شرب الماء 6 يناير، 2018 جريدة الفراعنة كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء؟ كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟