١ – أكل الدهون بكثرة .
٢ – أكل اللحوم بكثرة .
٣ – تناول ملح الطعام والمخللات بكثرة .
٤ – تناول المسكنات والمضادات الحيوية بشكل عشوائي .
٥ – تناول الوجبات سريعة الإعداد التي تحتوى على كميات كبيرة من الملح والدهون .
٦ – أكل وشرب الأطعمة والمشروبات المعلبة والجاهزة والتي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الحافظة والألوان الصناعية .
٧ – إستعمال الأمشاط وأمواس الحلاقة والسرنجات الغير نظيفة
٨ – عدم تناول الفاكهة والخضروات وإهمال شرب الماء بكثرة .
٩ – تناول الأعشاب بشكل عشوائى بحجة تقوية خلايا الكبد .
١٠ – شرب المخدرات والكحوليات .
الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون