الأسباب الرئيسية المسببة لزيادة وزن الجسم مع الدكتور أحمد العطار
١ – تناول الطعام أثناء مشاهدة التليفزيون أو إستخدام الأجهزة الذكية ٢ – عدم تقسيم وجبات الطعام لوجبات صغيرة وتناول وجبة واحدة خلال اليوم فقط
عيد ميلاد سعيد سيادة السفير / محمد دكروري
فى مجرى الحيوات ، نرى بشرا أوفياء ، يجتاحون هذا العالم ، ينشرون الخير ، والطمأنينة فى النفوس وينثرون السلام ، على ورود تتنفس الأطمئنان .
كيف ذاك الحب حبيبتي …بقلم:- مصطفى سبتة
حبيبتي قلبي تلظي في الغـــرام والعين مالت كلها لا احبتــــى
أحيانا يزيدنا الوهم غشاوة .. بقلم:- الأديبة عبير صفوت
العناد / فى بعض الأوقات ، نرى رد فعل مهين ، أو صادم ، أو مستنكر من بعض الشباب أو البنات ، فى سن المراهقة . نراهم فى حالة غير…
تفاصيل مظاهرات إيران التي طغى عليها الهتاف ضد الخميني وخامنئي
كتب لزهر دخان إيران عرضة إلى أنواع كثيرة من النيران . أهمها وأبرزها نفاذ صبر الإنسان . الإيراني الذي ضاق ذرعا بما تصنعه به أيات الله وججه . والإيرانية التي…
الطويل من الشعر بحر لا يحبس فيه العربي أنفاسه
كتب لزهر دخان بيت الشعر العربي كما يعرف غالبية العرب . هو ذاك الكلام الموزون المقفى المبني على حكم العرب . والمروي بعذوبة خراج الألسنة .التي لا تكون غالبا ألسنة…
ريثما تقتلي … قصيدة للشاعر لزهر دخان
ريثمـــــا تـُقتلي … وقبل أن أرقص معصوب الأعين وحدي… وقبل أن أخرج لكفاح الصباح بمفردي
قصة قصيرة .. الخـــــوارق .. بقلم الأديبة :- عبير صفوت
اقداح ساخنة ، ونظرات صامتة ، وافواة تحتسي المشروب ، بلا مذاق أو طعم يذكر . الريب والتفكير ، يحظى فى شخوص حائرة ، تقول وتتصاعد بالفكر .
نعم أنا عشقتها بكياني …بقلم :- مصطفى سبتة
عشقتُها كيفَ لا والشوقُ يفضحني والحبُّ في ناظري يطغي ويغمرني